Serena Saracini

Scopri il tuo ciclo mestruale

In questo video apprenderai:

  • L'importanza di conoscere il proprio ciclo mestruale
  • Le 4 fasi del ciclo ormonale e le loro caratteristiche, per affrontarle al meglio
  • A osservare e ascoltare ciò che senti e provi nelle varie fasi del ciclo
  • A comprendere meglio i disturbi che potresti provare e come alleviarli o risolverli del tutto
  • Ad aiutarti, integrando alcune sostanze di cui potresti essere carente

Serena Saracini

Serena Saracini è una farmacista e fondatrice insieme alla collega Vittoria Andreani del progetto Conosci Te Stessa. 
Serena e Vittoria sono due donne farmaciste appassionate di medicina naturale e funzionale, con l’obiettivo di aiutare le donne a ritrovare la loro salute mestruale, intima e ormonale nella maniera più semplice possibile, partendo dalla conoscenza del proprio corpo.
Credono fermamente che mascherare i sintomi non sia mai la soluzione, anzi! Con la divulgazione vogliono accompagnare tutte le meravigliose donne che le seguono verso una nuova consapevolezza, un approccio più naturale alla propria salute, che mira ad arrivare alle cause che sono alla radice dei propri problemi con il ciclo, e a riportare il proprio organismo in equilibrio. Perché tutto parte da ognuna di noi. Dalla conoscenza di se stessa.

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